Positive Gedanken

Positives Denken hilft dabei, das Leben zu genießen.

Allerdings erfordert es viel Geduld und Übung, damit sich alte Denkmuster ändern. Gefestigte Denkmuster sind wie eine gut ausgebaute neuronale Autobahn, auf der Gedanken viel schneller voran kommen.

Das positive ist: Die Neurowissenschaft ist sich einig, das unser Gehirn auch ins hohe Alter hinein sehr flexibel ist und sich anpassen kann. Und auch wenn gilt: „Je früher man eine Veränderung angeht, desto besser“, ist das kein Grund es nicht auch zu einem späteren Zeitpunkt zu tun.

Das Gehirn ist wie ein Muskel der sich mit dem nötigen Training verändern kann. Wird es auf die richtige Weise beansprucht, kannst auch Du Dein Gehirn wandeln und alte Denkmuster durch Neue austauschen.